È possibile vivere un amore vero e duraturo?

La Mindfulness è la chiave per una relazione appagante e consapevole, rispettosa delle esigenze e prospettive di entambi.

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6 Lezioni base + 10 lezioni avanzate + 2 meditazioni

1 ora e mezza di contenuti e bonus extra per migliorare la tua relazione

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Oltre 1.000 persone hanno iniziato questo percorso per migliorare la propria relazione

Panoramica del corso

La tua relazione merita di essere vissuta appieno e con autenticità.

Desideri una relazione sincera, appagante e autentica?

Questo video corso ti guiderà verso una relazione sana, liberandoti dal dolore del passato e aprendo la strada a una nuova vita di amore e felicità.

Attraverso la potenza della Mindfulness, scoprirai come superare le ferite delle relazioni passate e imparerai ad amarti in modo profondo.

Risolvi le ferite del passato e apri le porte a una relazione d’amore sana e felice con meditazioni che ti rilasseranno e ti aiuteranno a vivere nel presente.

Preparati a scoprire una nuova dimensione di connessione e serenità nella tua relazione

Cosa troverai in questo corso

Mindfulness: la chiave per una relazione appagante e consapevole!

In questo corso troverai una panoramica completa sulla Mindfulness, spiegandoti cosa è e cosa non è.

Scoprirai strumenti e tecniche per applicare la Mindfulness nella tua relazione, sviluppando una profonda consapevolezza di te stesso/a e del tuo/a partner.

Imparerai a lasciar andare il dolore e a superare la fine di una relazione, ma non solo: scoprirai anche come riconquistare l’ex e creare una relazione sana, basata sull’amore e la comprensione ed il rispetto reciproco.

Grazie alle meditazioni rilassanti incluse, potrai rilassarti e migliorare la tua consapevolezza di sé, aprendo le porte a un amore straordinario. Prendi il controllo della tua vita amorosa e inizia il tuo viaggio verso una relazione autentica e appagante, ora! 

Contenuto del corso

Gli argomenti delle lezioni   

  1. Presentazione e Benvenuto
  2. Superare la sofferenza della fine di una relazione
  3. Cos’è la Mindfulness
  4. Come aiuta la mindfulness nella fine di una relazione
  5. La Mindfulness nei momenti di crisi
  6. Meditazione della Montagna
  1. Presentazione e Benvenuto
  2. I pilastri su cui si fonda la Mindfulness
    – Le 7 attitudini del cuore
    – Cosa sono
    – Esercizi per coltivare le 7 attitudini per il benessere e migliorare qualità di vita
  3. Come affrontare la perdita del partner
  4. Superare il legame con l’ex
  5. Rielaborare la fine di una relazione
  6. Amore o attaccamento
  7. I passi per accogliere il dolore per la fine di una relazione.
  8. Attaccamento, gelosia, “ossessione” per l’ex
  9. Riprendere i rapporti con l’ex
  10. Meditazione raccoglimento interiore

Autori

Annalisa Chelotti

Counselor e Naturopata

Annalisa Chelotti è Counselor e Naturopata. Attraverso la Mindfulness trasmette alle persone strumenti e tecniche per sviluppare la consapevolezza di sé, per sentirsi libere di agire nel mondo in base ai loro valori profondi, per assaporare il gusto dell’autenticità a discapito delle forme pensiero condizionanti.

Luca Capozza

Operatore Infanzia e Adolescenza ed Emotional Coach

Luca Capozza è Operatore Infanzia e Adolescenza ed Emotional Coach utilizzatore del metodo “quantum coaching”, facilitatore mindfulness e spiritualista.

Giada Bartolini

Psicologa specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale

Giada Bartolini, psicologa specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale e responsabile del team di oltre 60 coach di sosrelazioni.it. Inoltre è membro del comitato scientifico, composto da rinomati docenti universitari ed esperti di relazioni sentimentali, dove si studiano e si creano le metodologie che vengono applicate dai nostri clienti. 

Come vivere una relazione di coppia in autenticità

Porta consapevolezza nella tua relazione per riscoprire il piacere di stare insieme e vivere intensamente il vostro legame.